Primavera e dosha kapha
La primavera porta con sé la necessità di bilanciare l’eccesso di Kapha nel nostro corpo. Scopri come adottare cibi, erbe, movimento e pratiche di stile di vita per reintrodurre calore, leggerezza e mobilità, contrastando i sintomi tipici di questo dosha e promuovendo un benessere generale nella stagione del risveglio.
