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Corsi Yoga

Di Elisa Peretoli, insegnate di yoga, laureata in Scienze della Formazione e Naturopata.

Esplorate la nostra offerta di corsi di yoga per trovare la pratica che fa per voi. Utilizzate i filtri per navigare tra le diverse categorie e scoprire corsi che si adattano al vostro livello, ai vostri obiettivi e al vostro stile di vita. Con sessioni disponibili in ogni momento della giornata, potrete sempre trovare il tempo per dedicarvi alla vostra pratica.

Ricordate, il viaggio nel mondo dello yoga è personale e unico per ognuno di noi. Che siate principianti o yogi avanzati, c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire e spazi per crescere.

Yoga in 8 settimane

Corso completo di yoga in 8 settimane per conoscere le asana, la meditazione e venire a contatto con i tuoi schemi negativi di comportamento attraverso esercizi di journaling.
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Yoga contro ansia e stress

Scopri come lo yoga può aiutarti a combattere lo stress, l'ansia e la depressione in questo corso focalizzato su tecniche di respirazione, posizioni rilassanti e pratiche di meditazione.
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Yoga in diretta

Riduci stress e ansia, migliora la tua flessibilità e trova la tua pace interiore. Unisciti a noi il lunedì e giovedì dalle 14:15 alle 15:15 per un viaggio di benessere e auto-scoperta.
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Yoga per il cambio di stagione

Preparati per l'autunno, rigenerati durante l'inverno, disintossicati in primavera e accogli l'energia dell'estate con asana, pranayama e meditazioni dedicate. Questo corso ti insegnerà non solo a praticare yoga, ma anche a connetterti profondamente con i cicli naturali, migliorando il tuo benessere fisico e spirituale tutto l'anno.