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Corsi Yoga

Di Elisa Peretoli, insegnate di yoga, laureata in Scienze della Formazione e Naturopata.

Esplorate la nostra offerta di corsi di yoga per trovare la pratica che fa per voi. Utilizzate i filtri per navigare tra le diverse categorie e scoprire corsi che si adattano al vostro livello, ai vostri obiettivi e al vostro stile di vita. Con sessioni disponibili in ogni momento della giornata, potrete sempre trovare il tempo per dedicarvi alla vostra pratica.

Ricordate, il viaggio nel mondo dello yoga è personale e unico per ognuno di noi. Che siate principianti o yogi avanzati, c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire e spazi per crescere.

Yoga in 8 settimane

Corso completo di yoga in 8 settimane per conoscere le asana, la meditazione e venire a contatto con i tuoi schemi negativi di comportamento attraverso esercizi di journaling.
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Yoga per tutti

Perfetto per chi inizia e per chi desidera approfondire, il corso connette lo yoga con la Medicina Tradizionale Cinese, arricchendo la tua pratica con una comprensione olistica del benessere.
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Yoga e pavimento pelvico

Scopri come il rafforzamento del pavimento pelvico attraverso lo yoga può trasformare la tua vita, offrendoti soluzioni pratiche per l'incontinenza urinaria e altri problemi fisici, migliorando al contempo la gestione emotiva e l'autostima.
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Yoga per il cambio di stagione

Preparati per l'autunno, rigenerati durante l'inverno, disintossicati in primavera e accogli l'energia dell'estate con asana, pranayama e meditazioni dedicate. Questo corso ti insegnerà non solo a praticare yoga, ma anche a connetterti profondamente con i cicli naturali, migliorando il tuo benessere fisico e spirituale tutto l'anno.
chakra

Chakra

Immergiti nel mondo energetico dei chakra con il nostro corso di Yoga dedicato all'armonizzazione di questi centri vitali. Attraverso lezioni che combinano asana, pranayama e meditazione, imparerai a bilanciare i tuoi chakra per promuovere benessere, energia e pace interiore.